jak wygladaja

akurat Storm i Shock cenowo wygladaja niezle jak sie wezmie pod uwage stosunek ilosci porcji/do ceny

Nie udało Ci się przedstawić jadłospisu jak prosiłem, ale zwrócę uwagę na coś innego: podałam dokładne gramy przy każdym posiłku czy chodzi Ci zatem o podsumowanie każdego posiłku pod względem TBW bo zrobiłam tylko podsumowanie ogólne? Co masz na myśli? No tak wyszło w poscie ze kolacja a potem ćwiczenia. Przeoczyłam to. W praktyce tak nie jest, [...]

[...] duzo tłsuzczu w potreningowym - jezeli dasz za duzo tłuszczu to spowolnisz wchłanianie poprostu... ja staram sie po treningu nie przekraczać 5-10 gram tłsuzczy (ze wskazaniem na 5 ) P.S. Ale to i tak wiecie jak jest... Znam osoby ktore po treningu walą oliwę i całkiem fajnie wyglądają... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-20 14:02:50

MoonBlade Wysłana - 20 marzec 2007 18:14 Moderuj wypowiedź Księżycowy trajning http://www.sfd.pl/Ksi%C4%99%C5%BCycowy_trajning-t322194-s2.html#post4 nie mam wyciągu dolnego, mam tylko górny PATRZ ODPOWIEDZ DLA Mr Wallace Jeśli chcę aby to był trening 3 dniowy to barki z nogami i ciągami, ale to nie za dużo ćwiczeń na 1 treningu ? [...]

Mam pewien dylemat i nie wiedzialem do konca w jakim dziale umiescic ten post ale uznalem ze tu bedzie najlepiej , jezeli ktos z modow uzna ze nie pasuje do odzywiania to niech przeniesie i z gory sory za problem trening silowy mam 3 x w tygodniu ale do tego dochodza jeszcze 2 treningi sw o sredniej intensywnosci trwajace okolo 1,2 h dotad [...]

http://www.sfd.pl/STANAZOLOL_%2D_Podstawowe_zestawienie_produkt%C3%B3w_100%25_poprawione_-t321311.html tu wyglądają jak listki ...i ile w takim listku...tasiemce? sog nie chce wejść ale dzięki Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2007-03-21 21:08:56

[...] 1 sek. Matkus ja tez uważam ze twoje wyniki(50)powodują że bez wiekszych problemów wywalczyłbyś 1 miejsce. A zawody? zapraszam cie na www.strongman.pl, tam dowiesz się kiedy i gdzie sa myśle njwieksze ZAWODY W PODCIĄGANIU SIE NA DRĄŻKU. i jak wyglądają (filmy). zresztą wszystkich zainteresowanych zawodami w podciąganiu na drążku tam zapraszam.

najwyzej za tydzien bede kombinowal z hantlami tudziez poreczami ( krzeslami) . wyciagu w domu nie posiadam a co mysliscie o lamanym gryfie? moze to cos daje? krzychu to jak wygladaja Twoje plany na trica bez francuza, jakie np cwiczenie wykonujesz? Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-03-22 16:22:45

[...] 6roove:) Chcialem zapytac o jeszcze jedna rzecz. Mianowicie od 9 dni juz stosuje diete redukcyjna opisana wyzej. Celem jest zejscie do 10-12 BF w 3 miesiace z zachowaniem jak najwiekszej ilosci miesni. Dlatego tez kupilem duzo odzywek aby trzymac miesko przy sobie. Po 9 dniach stosowania diety musze powiedziec, ze na 100% na mnie dziala, [...]

Dokładnie, po tuszu Max Factora rzęsy są poklejone i wyglądają jak drut kolczatsy Przez dluższy czas bardzo lubiłam tą mascarę: Astor, Magic Style (tusz modelujący) Modelujący tusz do rzęs Magic Style. Perfekcyjne rzęsy na każdą okazję: im więcej warstw, tym bardziej wyraziste spojrzenie - od naturalnego aż po magiczne. Nie tworzy grudek. Nie [...]

hm a jak mniej więcej wyglądają ceny tego shitu ?

Na razie sila znacząco nie poszla w gore, ale widze pewne roznice jak patrze na siebie przed lustrem ;) Tak wygladaja tabsy Omega 3. Ich dlugosc to 2,5cm, ale nie sa trudne w polykaniu, ja spokojnie lykam 2kapsulki na raz. Dzisiejszy obiadek: A na zdjeciu: ~230g filetu z kurczaka, 125g ryzu brazowego oraz salatki warzywne. Zmieniony przez - [...]

Wzialem to dzisiaj, jedna ciekawostka - tabletki wygladaja o wiele lepiej niz wino z tej samej firmy, ladne, twarde, nie kruszace sie. Cos podobnego do tego jak wygladal winstrol z Unichema w szklanych butelkach. I to ostatnia partia bo data waznosci jest do 05/2010. Zobaczymy.

no ja na silownie chodze ponad rok i wiem jak wygladaja zwykle zakwasy,ten bol jest kilka razy silniejszy od zwkwasow i najbardzije boli w miejscu zgiecia reki miedzy bicem a przedramieniem. narazie smaruje ben-gay ale nic nie pomaga,nie chce tego zostawic i czekac az samo przejdzie zeby pozniej nie bylo jakis przykrych konsekwencji

Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]

[...] dużo ciężej i w paru momentach mocno się przestraszyłem, bo dupa ślizgała się na siedzeniu. Mimo to, jest ok. Siły nie brakowało, choć zapas powtórzeń nie był już tak duży, jak podczas pierwszej walki z tym ciężarem. W high pulls także wyrównałem rekord, tj. podniosłem 5 razy 80-kg sztangę. Problemów nie było. Potem przyszedł czas na martwy... [...]

d4rqu: Co z tego, że mają taki niski BF, skoro mają rozrosnięte wewnętrzne organy przez co ich brzuchy mimo, że mają krate wyglądają jak balony :-/ Myslisz, że Arnold z nie wciagniętym brzuchem wygladał źle? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-03-25 14:10:12

Właśnie, jak w temacie. Przejżałem archiwum, szukałem, ale moim zdaniem nie ma odpowiadających mi postów. Słowem wstępu- nie trenuję żadnej sztuki walki, jedynie trening w domu (pompki, brzuszki itp). Przyszła mi "chęć" na kupno worka treningowego, jednak w bardzo okrojonym zakresie- tak do 100zł. Przejżałem allegro, i znalazłem takowe aukcje: [...]

Loooooookurfaaaaaaaaaa... miesiac bez netu. Rownie dobrze mogliby mnie zrzucic w kartonie na srodku Oceanu Spokojnego. Ale jak juz tu jestem - ogladal ktos moze z Was juz "300"? Ciekawe jakie beda opinie. Bo jak dla mnie to 7/10. Niby wszystko jest ok, walki fajnie wygladaja, ogolnie strona wizualna bardzo okazale sie prezentuje (i o to [...]

to zapraszma do kartuz to zobaczysz jak wygladaja imprezy i jakie sa nagrody w poszczegolnych wagach